★ (펌)/혼자 시간 보내기50 미니와 지니도 아고 예뻐라.... 나는 고양이를 키우지 않는데도 매일 고양이 무료분양 싸이트를 들락거리며 구경한다. 그 중에도 3차 접종이 끝나고 중성화 수술 다 된, 집 주인이 사랑으로 키우다 하는 수 없어 눈물 머금고 파양한다는 고양이들 위주로 정말 거의 내일이라도 분양 받으러 갈듯 야옹이 .. 2016. 7. 1. 카페스테롤(cafesterol)이란 당연히 커피 잔 안에는 곤죽이 된 커피가 그대로 들어 있어 처음 마시는 경우 거부감이 들지만, 몇 번 마시다보면 이 터키식 커피 나름대로의 매력을 느낄 수 있다. 터키식 커피는 곧 아랍식 커피 (Arabic coffee)를 의미하며, 이집트식 커피나 시리아 커피, 레바논식 커피 혹은 그리스식 커피 .. 2016. 6. 22. 복식호흡만 해도 복식호흡은 일반 흉식호흡에 비해 칼로리를 많이 소모하고 신진대사를 활발하게 해 체지방을 감소시킨다. 복식호흡 1시간은 자전거 타기 35분, 걷기 25분을 걷는 것과 동일한 효과를 내고, 배의 근육을 이용하기 때문에 복부비만에도 도움이 된다. 게 다가 복식호흡은 혈압과 콜레스테롤 .. 2016. 6. 22. 술방 핫케익가루를 이용해서 초간단 술빵 만들어 보았어요~~~ 다른분들 레시피가 정말 많이도 있지만 저는 그냥 저 나름대로 초간단 술빵완성했네요! 일단 재료는 달걀1개, 그리고 막걸리 350미리 .물도 역시 막걸리와 1:1 비율로~~ 처음 달걀을 한개 풀어준다음 막걸리와 생수를 넣어주고 잘 저.. 2016. 6. 21. 식초로 청소하기 ▶ 식초 물로 냉장고 속 닦으면 살균·곰팡이 방지 효과 ▶ 세탁 때 식초 몇 방울이면 정전기 방지 효과 있다 나무바닥에도 식초는 천연 청소용품 이 된다. 어느 주방에나 종류별로 두어 병은 꼭 있게 마련인 식초. 주로 요리할때 식감을 더하기 위해 사용하지만살균, 탈취작용 등의 각종 .. 2016. 6. 21. 낙타 바단지린 샤막에서 낙타 캬라반을 찍기는 했지만 그래도 낙타요리를 맛보지는 못했습니다. 그런데 저번 일요일의 가족 모임에서 몽골의 바베큐 (낙타요리일 수도 있는)에 관한 이야기가 나왔었는데 별로 신빈성 있어보이지않는 것이 있어서 오늘 이것저것 들추며 찾아봤습니다. 그 가운.. 2016. 5. 10. 냉정과 열정사이 다케노우치 유타카 일본 살 적 TV에서 그가 나오는 드라마나 영화를 많이 봐온 내게 그의 나지막한 음성은 마치 오랜동안 알고지낸 친구처럼 익숙하고 따스하다. 여주인공의 이미지가 책과 부합되지 않는다는 생각에 다케노우치를 제외하고는 별로 열중하지는 못하고 봤던 영화지만 이.. 2016. 4. 25. Are You Sitting Too Much? 2016. 4. 5. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
