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★ (펌)/혼자 시간 보내기

술방

by HJC 2016. 6. 21.

핫케익가루를 이용해서 초간단 술빵 만들어 보았어요~~~

다른분들 레시피가 정말 많이도 있지만 저는 그냥 저 나름대로 초간단 술빵완성했네요!

 

일단 재료는 달걀1개, 그리고 막걸리 350미리 .물도 역시 막걸리와 1:1 비율로~~

처음 달걀을 한개 풀어준다음 막걸리와 생수를 넣어주고

잘 저어준다음 바로 핫케익가루 500그램 투하!^^

주걱으로 휘휘 저어 주면 완성~~

 

다른분들은 몇시간동안 발효를 시켜주신다는데

전자렌지 용기에 반정도 반죽을 부어 5분30초 돌려주니

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♣내 몸의 통증 스위치를 찾아라!  8초 통증 지압법♣

 

8초를 지압하여 아픈 다리를 치료하고,올라가지 않는 팔을 올리게 하고,

오랜 통증으로 돌아가지 않던 목이 돌아가게 하고,약간의 자극으로 짝다리가 교정되고...경추7번을 잘 찾으셔야 합니다.^

그러면 짧았던 다리가 8초만에 똑같아지거나 더 길어지는 신비를 느끼실 수 있을 것입니다.

견관절(어깨관절), 주관절(팔꿈치관절), 완관절(손목관절)의 이상을 해결해 주고 틀어진 고관절도 8초 안에 맞출 수 있다는 장민제 선생님!!

초간단 공짜 건강비법 

 

1. 허리통증을 잡는 비법 ~ 승산혈(혀리 무릎 쥐가 날때  골반 치칠등에 효과가 있는 혈)을 지압하면 된다  아킬레스건 위쪽으로 올라오면 옴폭 들어간 부분을 눌러주면 좋다  지그시 누른 상태에서 원을 그리면서 아킬레스건까지 아래 방향으로 내려가면서 풀어주면서 내려가면 된다


2. 목 통증 잡는  ~ 목 정중앙의 척추통증은 얼굴의 인당혈(미간사이- 눈의피로  코 목의 통증에도 좋다  )  양쪽 근육의 문제는 눈꼬리 옆 관자놀이와 태양혈을 풀어준다


3. 어깨 팔 통증 잡는 법 ~ 쇄골의 시작점부터 어깨 앞까지 3등분으로 나누어 앞부분은 어깨 팔꿈치가 아픈경우이다 쇄골의 중간 부분은  끝부분 까지 잘 풀어주면 어깨 통증에 효과적이다

   

4. 무릎 통증 잡는 법  ~ 엉덩이  누웠을때 폭들어간곳 엉덩이뼈 상단 위쪽 돌기 부분을 돌아가면서 풀어주면  된다


5. 발목 통증 잡는 법 ~ 좌골 결절 마사지이다 야구공이나 테니스공을 깔고 앉아서 풀어주면 된다


6. 골반 교정법  ~ 고개를 숙이면 튀어나온 뼈가 7번 경추이다 극돌기를 풀어주면

골반이 교정된다  귀의 귓볼을 잡고 Y자로 갈라진 부분을

충분히 아래위로 늘려주면 된다


한의학적으로 신장에 문제가 있을때 척추에 문제가 생긴다고 한다 그래서 귓를 늘려주는 것이 도움이 된다

일반적으로 8초 마사지 해주면 3시간 정도 효과가 지속된다한다. 평소에 수시로 해주면 영구적으로 효과가 갈수도 있으니 자주 해주면 좋다

 

 

 

 

 내 몸 사용설명서 - 명장면


8초를 지압하여 아픈 다리를 치료하고,올라가지 않는 팔을 올리게 하고,

오랜 통증으로 돌아가지 않던 목이 돌아가게 하고,약간의 자극으로 짝다리가 교정되고...경추7번을 잘 찾으셔야 합니다.^

그러면 짧았던 다리가 8초만에 똑같아지거나 더 길어지는 신비를 느끼실 수 있을 것입니다.

견관절(어깨관절), 주관절(팔꿈치관절), 완관절(손목관절)의 이상을 해결해 주고 틀어진 고관절도 8초 안에 맞출 수 있다는 장민제 선생님!!

태충혈을 8초 동안 눌러줬더니 바닥에 닿지 않던 남희석 씨의 무릎이 바닥에 닿으며 교정이 되었어요~
골반이나 고관절에 문제가 있을 경우 태충혈을 눌러주면 효과가 있다고 해요.

어깨 통증도 해결할 수 있을까요?
머리 위로 올라가지 않던 남희석 씨의 왼쪽 팔..
장민제 선생님이 쇄골 전체를 풀어 준 후 남희석 씨의 팔을 올려봤더니
올라가지 않던 팔이 올라가며 어깨 통증이 해소되었네요~

 

육아로 목을 삐끗한 방청객은 목통증으로 목이 잘 돌아가지 않는다는 통증을 호소했는데..
미간과 태양혈을 마사지하니 자연스럽게 목이 돌아가고
딱딱하게 굳어있던 승모근의 근육까지 이완었어요~

짝다리 짧은쪽 경추7번 8초맛사지!

팔아프고 잘 올라가지않은 쪽 쇄골 세등분 어깨 팔꿈치 손목 윗면 아랫면 8초맛사지!

틀어진 고관절 아픈쪽  태충혈!  엄지발가락 둘째발가락사이 눌러 8초맛사지!
고관절 책상다리 내려가지않고 뜬쪽 태충엄지 발가락 둘째발가락사이 8초맛사지
허리아래쪽 무릅, 종아리, 쥐,  허리,통증완화 승산혈 8초맛사지
척추 허리는 귀 위쪽에서 귀볼잡고 8초 당기기
돌아가지않는 목 쪽 인당과 태양 8초맛사지

 

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